冬になるとちょっと外に出ただけでも、すぐに体が凍えるように冷えちゃいますよね。通勤も電車の中は暖かいものの、足元は冷たく体の芯を冷やしてしまいます。すぐにお風呂に入って体を温めてあげると、血行も良くなり体もぽかぽか。でも間違えた入浴方法をしてしまうと、すぐに冷めてしまったり、逆に温めすぎになることも。ちゃんとした入浴方法で芯から体を温めてあげましょう。

 

2014年11月17日 11時0分

Googirl