冬の納豆が女性の体に必要な理由

 

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冷え取りと言えば、ショウガやココアが有名ですが、忘れてならないのが『納豆』。納豆にしか含まれない「ナットウキナーゼ」という成分や、フィトエストロゲンとしてお馴染みの「大豆イソフラボン」が冷え取りに効果があるようですよ!

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