ショウガが風邪や冷えに効くことはよく言われますが、イランのShahid Sadoughi医科大学の研究によると、2型糖尿病患者の血糖値を下げる効果があることが明らかになった。
海外サイト「Prevention」によると、リサーチチームは10年以上2型糖尿病を患っている88人を対象に、普段服用している治療薬と共に1日3回ショウガパウダーの入ったカプセルと入っていないカプセルを飲むグループに分けたところ、8週間後にショウガカプセルを飲んだグループに劇的な変化が起きたそう。
血糖値下げる効果のある凄い食品
