暑さのせいで食欲がわかない……。さっぱりした低カロリーのものばかり食べていると、栄養が偏ってしまいお肌も身体もお疲れ気味に。美容と健康を維持するために欠かせない食事ですが、基本の1日3食をしっかりバランス良く食べたいものです。今回は、夏の食欲不振を改善！　疲れを癒してエネルギーを回復してくれる食材をご紹介します！　美味しく食べて、暑さに負けないキラキラ夏美人を目指しましょう♪

Googirl

2014年08月09日11時00分