「野菜や果物をたくさん食べなさい」ときっと小さい頃から言われてきたでしょう。もちろん言われてきた理由は、栄養をしっかり摂るためだったのですが、今もしっかり野菜＆果物摂っていますか？　栄養バランスのためはもちろん、美肌の目指すためにも野菜たちは必需品なのです。今回はそんな、美肌に効く野菜＆果物をご紹介したいと思います。

 

Googirl

2014年05月06日08時00分